扁桃体发炎患者一般可以适量喝白糖水，但需避免过甜或过量饮用。白糖水能短暂缓解咽喉干燥，但无治疗作用，过量可能刺激黏膜或影响血糖。
白糖水的主要成分是蔗糖，其甜味能短暂掩盖咽喉不适感，温热饮用还可促进局部血液循环。对于轻度扁桃体发炎伴随的干痒症状，少量饮用可暂时缓解不适。但高糖环境可能增加口腔细菌繁殖风险，若存在化脓性感染时更需谨慎。
部分患者饮用后可能出现反酸或痰液黏稠度增加的情况，尤其合并胃食管反流或糖尿病患者应避免。儿童患者家长需注意控制摄入量，防止糖分残留诱发龋齿。若出现发热、吞咽困难等加重表现，应及时就医而非依赖糖水缓解。
扁桃体发炎期间建议以温盐水漱口为主，每日重复进行3-4次，有助于清洁口腔并减轻肿胀。饮食选择清淡易消化的流质食物如米汤、蔬菜泥，避免辛辣刺激及过硬食物。保持每日饮水1500-2000毫升，室内湿度维持在50%-60%。若48小时内症状未缓解或出现呼吸不畅、持续高热等情况，须立即至耳鼻喉科就诊，必要时遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物。