五个月宝宝头睡偏了通常能正回来。头睡偏可能是由于睡姿固定、颅骨发育未完全等因素引起，多数可通过调整睡姿、增加俯卧时间等方式改善。
五个月宝宝颅骨仍具有一定可塑性，此时发现头型偏斜可通过非手术方式矫正。家长应避免让宝宝长期固定同一侧睡姿，可每隔一段时间轻柔调整头部方向。白天清醒时适当增加俯卧时间有助于减轻头部压力，促进头型自然恢复。若偏斜程度较轻，通常坚持调整2-3个月可见改善。部分宝宝可能因斜颈导致头偏，这种情况需配合医生进行颈部肌肉按摩或康复训练。
少数严重头型异常可能需佩戴矫正头盔，这种情况多见于颅缝早闭等病理因素。若调整睡姿6个月后头型仍无改善，或伴随面部不对称、眼睛大小不一等症状，需及时就医排除颅骨发育异常。矫正头盔需在专业医师指导下使用，一般需佩戴3-6个月，每日除洗澡外持续佩戴。
家长日常应注意观察宝宝头型变化，哺乳时交替左右侧抱姿，玩耍时用声音或玩具吸引宝宝转向偏斜对侧。避免使用定型枕等可能引发窒息风险的物品，选择适中硬度的床垫有助于头部均匀受力。若发现偏斜持续加重或伴随发育迟缓等症状，应立即前往儿科或儿童康复科就诊，由专业医生评估是否需要医疗干预。