饮食可以作为癫痫治疗的辅助手段，但无法替代药物或手术治疗。生酮饮食、改良阿特金斯饮食等特殊饮食方案可能有助于减少部分患者的发作频率。
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食模式，通过模拟饥饿状态促使机体产生酮体。部分儿童难治性癫痫患者在使用生酮饮食后，发作频率可显著降低。该饮食需严格限制碳水化合物摄入，同时增加健康脂肪比例，如牛油果、坚果等食物。执行过程中需定期监测血酮水平和营养状况。
改良阿特金斯饮食是生酮饮食的改良版本，对碳水化合物限制相对宽松。该方案更适合成人癫痫患者，可能改善部分局灶性癫痫发作。饮食中需保证优质蛋白摄入，如鱼类、禽类等，同时控制精制糖和加工食品。两种饮食方案均需在医生和营养师监督下进行，避免电解质紊乱或营养不良等风险。
癫痫患者日常应保持规律作息，避免熬夜、饮酒等诱发因素。饮食上注意均衡营养，适量补充镁、维生素B6等营养素。建议选择低升糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜等，避免暴饮暴食。运动时需有专人陪同，避免游泳、高空作业等高风险活动。定期复诊调整治疗方案，不可自行增减抗癫痫药物。若出现发作持续时间延长或频繁发作，应立即就医处理。