塑料粉尘吸入体内后通常能通过人体自然清除机制排出，但长期或大量吸入可能对健康造成危害。塑料粉尘的排出方式主要有呼吸道纤毛运动、咳嗽反射、巨噬细胞吞噬等。
呼吸道纤毛运动是人体清除异物的第一道防线，鼻腔和气管表面覆盖的纤毛通过规律摆动将粉尘颗粒向咽喉方向推送，最终通过咳嗽或吞咽排出体外。咳嗽反射是另一种重要清除机制，当粉尘刺激呼吸道黏膜时，人体会通过剧烈气流将异物排出。巨噬细胞作为免疫系统的清道夫，能够吞噬微小粉尘颗粒并通过淋巴系统代谢。对于可溶性塑料成分，肝脏和肾脏会参与代谢过程，通过胆汁或尿液排出体外。长期吸入塑料粉尘可能导致慢性支气管炎或尘肺病，这类情况下粉尘清除效率会显著降低。
为减少塑料粉尘吸入风险，建议在接触塑料加工、3D打印等工作环境时佩戴N95口罩，保持工作场所通风良好，定期进行肺部功能检查。日常生活中应避免焚烧塑料制品，选择环保替代材料。若出现持续咳嗽、胸闷等症状应及时就医，职业暴露人群建议每年进行低剂量CT检查。居家环境可使用空气净化器减少微塑料颗粒，多食用富含维生素C和抗氧化物质的新鲜蔬菜水果有助于增强呼吸道抵抗力。