白内障手术后一般需要佩戴墨镜，有助于保护眼睛免受强光刺激并促进术后恢复。
白内障手术会暂时改变眼睛对光线的敏感度，术后早期角膜可能处于轻度水肿状态，强光容易引发眩光、畏光等不适。墨镜能有效过滤紫外线及部分蓝光，减少外界光线对角膜的刺激，同时降低风沙、灰尘等异物进入眼内的概率。选择偏光镜片或UV400防护标准的墨镜效果更佳，建议在户外活动、驾驶或处于强光环境时持续佩戴。
部分患者术后可能出现短暂视物模糊或色觉异常，墨镜可缓解此类症状带来的不适感。但若存在特殊眼部情况如术后炎症反应较重、合并青光眼等，医生可能根据个体差异调整防护建议，此时需严格遵循医嘱选择防护方式。
术后除佩戴墨镜外，应避免揉眼、游泳或剧烈运动，按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，定期复查评估恢复情况。饮食上可增加深色蔬菜、鱼类等富含叶黄素和欧米伽3脂肪酸的食物，有助于视网膜修复。若出现持续眼红、疼痛或视力骤降，须立即就医排查并发症。