儿童近视眼通常可以控制进展但难以完全治愈。近视防控方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、增加户外活动、应用低浓度阿托品滴眼液、调整用眼习惯等。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最基础的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。儿童需每半年复查一次度数，及时更换镜片。选择轻质抗冲击材质镜架可减少鼻梁负担，镜片建议选用防蓝光或抗疲劳镀膜。
2、使用角膜塑形镜
夜间佩戴的硬性透气性角膜接触镜可暂时改变角膜曲率，白天获得清晰视力。适用于近视增长过快的儿童，需在专业眼科医生指导下验配和定期复查，注意严格清洁护理以避免感染。
3、增加户外活动
每日保证2小时以上自然光照射可刺激视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。建议进行球类运动等远距离用眼活动，避免长时间近距离用眼后立即外出，强光环境下需佩戴防紫外线太阳镜。
4、低浓度阿托品滴眼液
0.01%阿托品滴眼液可抑制睫状肌痉挛，减缓近视进展速度。需在医生监督下使用，可能出现畏光、视近模糊等副作用，配合防蓝光眼镜可缓解症状。不建议自行购买高浓度制剂使用。
5、调整用眼习惯
遵循20-20-20法则，每20分钟看20英尺外物体20秒。保持30厘米以上阅读距离，电子屏幕亮度与环境光协调。避免躺着、走路时用眼，保证每天充足睡眠。课桌椅高度应随身高调整至合适位置。
家长应每3-6个月带孩子进行散瞳验光检查，建立屈光发育档案。饮食上多补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，控制甜食摄入。学习时保证500勒克斯以上照明，优先选择全光谱台灯。发现眯眼、歪头看物等行为及时就医，切勿轻信近视治疗仪等虚假宣传手段。冬季干燥环境下可使用人工泪液预防视疲劳，暑期避免参加连续用眼的补习班。