小儿消化不良可通过推拿手法缓解，常用方法有揉腹、捏脊、运内八卦、清大肠、按揉足三里等。推拿需手法轻柔，建议在专业医师指导下进行。
1、揉腹
以掌心或四指顺时针轻揉腹部5-10分钟，可促进胃肠蠕动，缓解腹胀腹痛。操作时注意力度均匀，避开脐部。适用于饮食积滞引起的食欲不振、大便不畅。
2、捏脊
沿脊柱两侧从尾骨至颈部提捏皮肤3-5遍，能调节脾胃功能。操作时用拇指与食指捏起皮肤缓慢上移，每日1次。对脾胃虚弱型消化不良效果显著。
3、运内八卦
以拇指螺纹面在手掌心顺时针画圈按摩200-300次，可调和脾胃气机。适用于呕吐、嗳气等症状，操作时需保持手掌放松。
4、清大肠
从虎口沿食指桡侧向指尖直推200次，有助于通便导滞。适用于便秘型消化不良，推拿时可配合使用婴儿按摩油减少摩擦。
5、按揉足三里
用拇指按压膝盖下3寸处穴位1-2分钟，能健脾和胃。可与上述手法配合使用，注意观察儿童耐受度，出现哭闹需立即停止。
推拿治疗需在儿童餐后1小时进行，每日1-2次为宜，配合清淡易消化饮食如米粥、蒸苹果等。避免生冷油腻食物，注意腹部保暖。若症状持续3天未缓解或出现发热、便血等情况，家长需及时带患儿就医。推拿前后可饮用适量温开水，治疗期间建议记录排便情况及食欲变化以供医生参考。