减少婴儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、选择合适奶嘴、避免过度活动等方式实现。吐奶多与婴儿胃肠发育不完善有关，多数属于生理现象。
1、调整喂养姿势
喂养时保持婴儿头部高于腹部，采用半直立或45度角姿势，有助于奶液顺利进入胃部。母乳喂养时让婴儿完全含住乳晕，奶瓶喂养时确保奶嘴充满奶液，避免吸入空气。喂奶后维持该姿势10-15分钟。
2、控制奶量
少量多次喂养能减轻胃部压力，单次奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约30-60毫升，1-3个月婴儿约90-150毫升。若婴儿出现拒奶、扭头等饱腹信号应立即停止喂养。配方奶冲泡需按标准比例，过浓会加重胃肠负担。
3、有效拍嗝
喂奶中途及结束后需拍嗝，将婴儿竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟。可采用坐位拍嗝法，让婴儿坐于大腿上前倾，一手支撑胸部，另一手轻拍。若未拍出嗝声，可变换体位重复操作。
4、选择合适奶嘴
奶嘴孔洞大小需匹配婴儿月龄，流速过快易呛奶，过慢会导致吞咽空气。新生儿适用S号慢流量奶嘴，3个月后换M号。检查奶嘴是否老化变形，出现裂纹需立即更换。喂奶时奶瓶倾斜角度以奶液刚好覆盖奶嘴为宜。
5、避免过度活动
喂奶后1小时内避免换尿布、洗澡等大幅动作，减少俯卧或摇晃。可让婴儿右侧卧位休息，利用重力作用促进胃排空。若需移动婴儿，应保持头高脚低位，动作轻柔缓慢。剧烈哭闹时会吞入空气，需先安抚再喂养。
日常需注意观察吐奶频率及性状，若出现喷射性呕吐、呕吐物带血或胆汁、体重增长缓慢等情况应及时就医。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激性食物，奶粉喂养者需确认奶粉耐受性。婴儿衣物不宜过紧压迫腹部，可适当抬高婴儿床头部形成15度斜坡。随着月龄增长，多数婴儿在6个月后吐奶现象会自然缓解。