八月九月好发鼻炎主要与花粉传播、尘螨繁殖、温差变化、空气干燥及免疫力下降等因素有关。鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可通过环境控制、药物治疗等方式缓解。
1、花粉传播
八月九月是许多植物如蒿草、豚草的花粉高峰期，花粉颗粒飘散在空气中易被吸入鼻腔，引发过敏性鼻炎。过敏体质人群接触后，免疫系统会产生组胺等炎症介质，导致鼻黏膜充血水肿。建议外出时佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔。
2、尘螨繁殖
夏末秋初湿度较高，适合尘螨大量繁殖。尘螨排泄物和尸体碎片可附着在衣物、床品上，通过呼吸进入鼻腔诱发过敏反应。定期高温清洗床上用品、使用防螨罩能减少接触。尘螨过敏者可遵医嘱使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3、温差变化
季节交替时昼夜温差较大，冷空气刺激鼻黏膜血管收缩扩张，导致血管运动性鼻炎。晨起或夜间易出现阵发性喷嚏，可尝试用生理盐水冲洗鼻腔改善症状。严重者需使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
4、空气干燥
秋季空气湿度下降，干燥环境使鼻黏膜纤毛运动减弱，屏障功能受损，易受病毒细菌侵袭引发感染性鼻炎。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，或涂抹凡士林保护鼻前庭皮肤。
5、免疫力下降
夏季过度贪凉、饮食不节可能损伤脾胃，加上季节转换时人体适应性调节，免疫力暂时降低。鼻病毒等病原体乘虚而入引起急性鼻炎。保证充足睡眠、补充维生素C有助于增强抵抗力，反复发作者可咨询医生使用脾氨肽口服冻干粉调节免疫。
预防季节性鼻炎需综合管理环境与体质。每日用生理性海水鼻腔喷雾清洁，避免接触已知过敏原；饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物；坚持适度运动如八段锦、游泳等增强呼吸道适应能力；若症状持续两周不缓解或伴发热、脓涕，应及时到耳鼻喉科排查鼻窦炎等并发症。过敏性鼻炎患者可在医生指导下提前1-2周开始预防性用药。