听力受损能否恢复需根据具体病因和损伤程度判断，部分情况可通过治疗改善，部分不可逆。
传导性听力损失多由外耳道堵塞、中耳炎或鼓膜穿孔等引起，这类损伤通过清除耵聍、抗感染治疗或鼓膜修复手术往往能显著改善听力。突发性耳聋在发病72小时内接受糖皮质激素和改善微循环治疗，部分患者听力可完全恢复。噪声性听力损失早期脱离噪声环境并使用营养神经药物可能有一定效果，但长期暴露导致的毛细胞损伤通常不可逆。老年性耳聋属于感音神经性聋，目前尚无根治方法，可通过助听器或人工耳蜗进行补偿。药物中毒性耳聋若及时发现并停用耳毒性药物，配合神经营养治疗可能阻止听力进一步下降。
先天性耳蜗畸形、听神经瘤压迫或头部外伤导致的听觉通路断裂等情况，听力恢复可能性较低。梅尼埃病引起的波动性听力损失可通过限盐利尿控制发作，但反复发作可能导致永久性损伤。长期慢性中耳炎引发的混合性聋，即便手术清除病灶也难以恢复已受损的内耳功能。某些自身免疫性疾病如Cogan综合征累及耳蜗时，早期免疫抑制治疗可能保留部分听力。放射性耳聋因放射线对耳蜗不可逆损伤，基本无法恢复。
建议存在听力下降者尽早就医明确病因，避免接触噪声和耳毒性药物，保持耳道清洁干燥。传导性聋患者术后需定期复查听力，感音神经性聋者应坚持使用听力辅助设备并进行听觉训练。突发性耳聋患者治疗期间需保持充足休息，控制血压血糖等基础疾病。老年人群可适当补充维生素B族和锌元素，参与社交活动延缓听觉中枢退化。所有听力受损者都应建立科学的用耳习惯，必要时寻求专业听力康复指导。