用生理盐水清洗鼻腔可以缓解鼻炎症状，但无法根治鼻炎。生理盐水冲洗主要起到清洁鼻腔、稀释分泌物、减轻炎症反应的作用，适用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。
生理盐水冲洗鼻腔能有效清除鼻腔内的过敏原、灰尘和分泌物，减少黏膜刺激。冲洗后鼻腔通畅度改善，鼻塞、流涕等症状可暂时缓解。对于轻度过敏性鼻炎患者，定期冲洗可降低鼻黏膜敏感性。冲洗时建议使用医用生理盐水或专用冲洗器，避免使用自来水以防感染。操作时保持头部倾斜，控制水流速度防止呛咳。
慢性鼻炎患者长期使用生理盐水冲洗可能产生依赖，需配合药物治疗。萎缩性鼻炎患者过度冲洗可能加重黏膜干燥。鼻腔术后冲洗需严格遵循医嘱，避免影响伤口愈合。急性鼻窦炎伴发热或脓性分泌物时不宜自行冲洗，可能引发感染扩散。儿童冲洗需家长监督，避免误吸或操作不当损伤鼻黏膜。
鼻炎患者除鼻腔冲洗外，应保持室内空气湿润，避免接触花粉、尘螨等过敏原。饮食上减少辛辣刺激食物摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于增强免疫力。症状持续加重或伴随头痛、嗅觉减退时需及时就医，在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片等规范治疗，必要时进行过敏原检测或免疫治疗。日常避免用力擤鼻，擤鼻时单侧交替进行可降低中耳炎风险。