变应性鼻炎通常可以控制症状并达到临床治愈，但难以彻底根治。治疗方式主要有避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。
1、避免过敏原
明确并避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原是基础措施。使用防螨床品、保持室内通风、佩戴口罩可减少发作频率。部分患者需配合环境控制设备如空气净化器。
2、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解鼻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片能抑制过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘者。症状严重时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
3、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原者可进行3-5年皮下或舌下脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。有效率约70%，需严格监测过敏反应。
4、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，改善纤毛运动功能。推荐每日1-2次，急性发作期可增加频次。配合40℃温水效果更佳。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可选择低温等离子消融术。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后仍需持续管理过敏因素。
变应性鼻炎患者需注意保持居住环境清洁干燥，定期暴晒寝具，避免饲养宠物。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。坚持鼻腔护理和适度运动有助于增强免疫力，冬季外出注意佩戴口罩防护。若出现持续鼻塞、嗅觉减退等症状应及时复查调整治疗方案。