怀孕期间一般可以进行适度的性生活，但需根据妊娠阶段和个体健康状况调整。孕中期13-28周若无禁忌症通常较安全，孕早期和孕晚期需谨慎。
孕中期胎盘已形成且胎儿相对稳定，适度性生活不会增加流产风险。此时孕妇早孕反应减轻，身体舒适度提高，动作轻柔的性生活有助于增进伴侣亲密感。需避免压迫腹部，选择侧卧位等舒适体位，过程中如出现宫缩或不适应立即停止。
孕早期12周前胚胎着床不稳定，剧烈性活动可能诱发子宫收缩。存在先兆流产史、阴道出血或宫颈机能不全的孕妇应禁止性生活。孕晚期28周后子宫敏感性增高，性高潮可能引发假性宫缩，胎膜早破或前置胎盘孕妇需严格避免。任何阶段出现腹痛、出血或胎动异常均需立即就医。
孕期性生活需夫妻充分沟通，关注身体反应，采用非插入式亲密行为也可满足情感需求。日常保持外阴清洁，性生活前后排尿可降低尿路感染风险。定期产检时主动咨询医生评估适应性生活的情况，若存在妊娠高血压、多胎妊娠等高风险因素应遵医嘱禁止性生活。合理控制频率和强度，避免过度疲劳或心理压力。