怀孕期间一般可以有性生活，但需避开孕早期和孕晚期，并注意体位和强度。孕期性生活是否安全主要取决于孕妇身体状况、胎儿稳定性及有无高危妊娠因素。
孕中期是相对安全的性生活阶段。此时胎盘已形成，胎儿状态较稳定，流产风险较低。建议选择侧卧位、女上位等对腹部压力较小的体位，动作需轻柔避免刺激宫颈。适度性生活有助于增进夫妻感情，缓解孕妇焦虑情绪，但频率建议控制在每周1-2次。同房前后需注意清洁，防止泌尿生殖系统感染。
孕早期和孕晚期应尽量避免性生活。孕早期胚胎着床不稳定，性高潮引起的子宫收缩可能增加流产风险。孕晚期性生活可能诱发宫缩导致早产，且胎头入盆后更易受压迫。存在前置胎盘、宫颈机能不全、先兆流产或早产史的孕妇需严格禁止性生活。若同房后出现阴道出血、腹痛或胎动异常，应立即就医。
孕期性生活需以母婴安全为前提，建议产检时咨询医生个体化建议。日常保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。适当补充优质蛋白和维生素E，避免提重物和剧烈运动。定期监测胎心胎动，出现异常分泌物或宫缩频繁应及时就诊。保持心情愉悦，可通过非性交亲密行为维持夫妻情感联结。