中耳炎患者可在医生指导下使用3%医用双氧水清洗外耳道，但禁止直接灌入中耳腔。双氧水能分解脓性分泌物，适用于外耳道炎或鼓膜完整的中耳炎初期渗出阶段。
使用双氧水清洗前需确认鼓膜是否穿孔，完整鼓膜者可将3%双氧水浸湿棉签，轻柔擦拭外耳道分泌物，每日1-2次。冲洗时头偏向患侧，用无菌注射器抽取5-10毫升双氧水沿耳道壁缓慢注入，待泡沫反应结束后倾斜头部自然流出，重复2-3次。操作后需用无菌棉球吸干残留液体，保持耳道干燥48小时。合并细菌感染时可配合氧氟沙星滴耳液，真菌感染需改用克霉唑溶液。若出现眩晕、耳痛加剧或听力下降应立即停用。
鼓膜穿孔患者绝对禁止使用双氧水，其可能通过咽鼓管进入内耳导致前庭毒性。儿童患者需由家长固定头部防止扭动，清洗力度应较成人更轻柔。糖尿病患者、免疫缺陷者及近期接受耳部手术者慎用，避免引发坏死性外耳道炎。双氧水不可与碘伏、抗生素滴耳液混合使用，需间隔30分钟以上。
中耳炎患者日常应避免游泳、潜水等耳道进水活动，洗澡时可用防水耳塞保护。保持鼻腔通畅有助于咽鼓管引流，擤鼻涕时应单侧交替进行。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素A、C增强黏膜修复能力。睡眠时抬高床头15-20度可减轻耳部充血，急性期建议暂停佩戴耳机。若耳道瘙痒切勿用尖锐物掏挖，可涂抹少量医用凡士林缓解。出现发热、耳后红肿或面瘫等并发症需立即急诊处理。