牙根肿了可通过冷敷、盐水漱口、药物消炎、切开引流、根管治疗等方式消肿。牙根肿胀通常由龋齿感染、牙周炎、根尖周炎、外伤或智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷
早期牙根肿胀可采用冷敷缓解，用毛巾包裹冰块敷于患侧面部，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症渗出，适合外伤或术后48小时内肿胀。注意避免冻伤皮肤，间隔1小时重复进行。
2、盐水漱口
用温盐水每日漱口3-5次，每次含漱30秒。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血。浓度以5克食盐配200毫升温水为宜，尤其适合牙周炎或食物嵌塞导致的肿胀。
3、药物消炎
细菌感染引起的肿胀需配合药物，如甲硝唑片抑制厌氧菌，阿莫西林胶囊对抗链球菌，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。使用前需确认无药物禁忌，化脓性感染需联用抗生素。
4、切开引流
形成脓肿时需由口腔科医生切开排脓，局部麻醉后做1厘米切口，放置橡皮条引流。适用于根尖周脓肿或智齿冠周炎化脓阶段，术后需配合抗菌漱口水预防感染。
5、根管治疗
龋坏导致的牙髓坏死需清除腐质，扩大根管后封入氢氧化钙糊剂。通过消除根尖病灶控制肿胀，治疗分2-3次完成，严重者需桩核冠修复。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用牙线清理牙缝。避免咀嚼硬物刺激患牙，肿胀期间选择温凉流食。吸烟饮酒会加重炎症应暂时戒除，糖尿病患者需加强血糖监测。若肿胀伴随发热或张口困难，应立即就医排查颌面部间隙感染。