假性近视可通过散瞳验光检查确定，主要表现为调节痉挛导致的暂时性视力模糊，与真性近视存在本质差异。
1、散瞳验光
使用睫状肌麻痹剂如复方托吡卡胺滴眼液散瞳后验光，若屈光度恢复正常则为假性近视。该方法能有效区分调节紧张与眼轴增长引起的视力问题。
2、视力波动观察
假性近视者晨起时视力较好，用眼疲劳后加重。可通过交替遮盖单眼测试视力变化，配合记录每日不同时段视力数据辅助判断。
3、调节功能检测
通过调节灵活度测试仪或正负透镜片切换试验评估调节能力。假性近视者调节滞后量明显增加，调节灵敏度下降，此现象在解除视疲劳后可改善。
4、角膜地形图检查
假性近视角膜曲率正常，与真性近视的角膜形态改变不同。该检查可排除圆锥角膜等器质性病变导致的视力下降。
5、眼轴长度测量
采用光学生物测量仪检测眼轴，假性近视者眼轴长度在正常范围内。此项检查是鉴别真假性近视的金标准之一。
日常需控制连续用眼时间不超过40分钟，保持30厘米以上阅读距离，多进行乒乓球等远近交替视物运动。饮食上适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免高糖饮食。若出现视物模糊症状持续不缓解，应及时到眼科进行专业检查。