子宫内膜粘连可通过宫腔镜检查、超声检查、子宫输卵管造影、磁共振成像、激素水平检测等方式诊断。子宫内膜粘连可能与宫腔操作史、感染、子宫内膜损伤等因素有关，通常表现为月经量减少、闭经、不孕等症状。
1、宫腔镜检查
宫腔镜检查是诊断子宫内膜粘连的金标准，可直接观察宫腔形态及粘连范围。检查时需将宫腔镜经阴道置入宫腔，通过摄像系统放大显示内膜情况。该方法能准确判断粘连程度，同时可在检查中进行粘连分离治疗。检查前需避开月经期，术后需预防感染。
2、超声检查
经阴道超声可初步筛查子宫内膜粘连，表现为内膜线中断或宫腔积液。三维超声能更清晰显示宫腔结构，对轻度粘连有较高检出率。检查无创且可重复进行，但无法区分纤维性与肌性粘连。建议在月经增生期检查，此时内膜较厚易于观察。
3、子宫输卵管造影
通过向宫腔注入造影剂后X线摄片，可显示宫腔充盈缺损及输卵管通畅情况。典型表现为宫腔边缘不规则、造影剂分布不均。该检查能评估粘连对生育功能的影响，但可能加重炎症反应。检查后需服用抗生素预防感染，当月禁止性生活。
4、磁共振成像
MRI能多平面显示宫腔结构，对严重粘连合并肌层损伤者有诊断价值。T2加权像可区分新鲜与陈旧性粘连，同时评估盆腔其他病变。检查无辐射但费用较高，通常作为超声检查的补充手段。体内有金属植入物者禁用此检查。
5、激素水平检测
通过测定雌孕激素水平可间接评估内膜功能，严重粘连者可能出现激素反应低下。需在月经周期特定时间抽血检查，结合其他检查结果综合判断。该方法不能直接诊断粘连，主要用于评估卵巢储备功能及治疗预后。
确诊子宫内膜粘连后应避免剧烈运动，保持会阴清洁，遵医嘱使用雌激素促进内膜修复。饮食需增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，避免生冷辛辣食物。术后3个月内定期复查，计划妊娠者需在医生指导下监测排卵。出现发热、腹痛加重等情况需及时就医。