甲状腺结节有可能自行消失，但概率较低。多数情况下甲状腺结节不会自行消退，需要根据结节性质采取相应措施。
甲状腺结节自行消失的情况多见于体积较小的良性结节，尤其是因碘缺乏或炎症反应引起的暂时性结节。这类结节在碘营养状态改善或炎症消退后可能逐渐缩小甚至消失。部分妊娠期出现的生理性结节也可能在分娩后自行消退。
绝大多数甲状腺结节属于长期存在的病变，尤其是直径超过1厘米的结节、伴有钙化的结节以及经超声检查提示有恶性特征的结节。这类结节通常不会自行消失，反而可能随时间推移增大或发生性质变化。对于持续存在的结节，建议定期复查甲状腺超声和甲状腺功能，必要时需进行细针穿刺活检明确诊断。
发现甲状腺结节后应避免过度焦虑，但也不可掉以轻心。建议每6-12个月复查一次甲状腺超声，观察结节变化情况。日常饮食中可适量增加海带、紫菜等含碘食物，但甲亢患者需控制碘摄入。保持规律作息和良好情绪状态有助于维持甲状腺功能稳定，若出现颈部压迫感、声音嘶哑或结节短期内明显增大等情况应及时就医。