鼻炎和咳嗽可通过药物治疗、物理治疗、生活干预等方式缓解。鼻炎通常由过敏、感染等因素引起，咳嗽可能与呼吸道刺激、炎症等有关，建议根据病因选择针对性治疗。
1、药物治疗
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状；细菌性鼻炎需配合阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等抗生素。干咳无痰者可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液，痰多者可选用氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸颗粒。使用药物前需明确病因，避免自行用药。
2、物理治疗
鼻腔冲洗可缓解鼻炎症状，使用生理盐水或专用洗鼻器每日清洁鼻腔1-2次。咳嗽伴有咽喉不适时，可用淡盐水漱口或雾化吸入布地奈德混悬液。过敏性鼻炎患者可尝试远离过敏原后配合空气净化器使用。
3、生活干预
保持室内湿度在40%-60%，定期清洁床上用品以减少尘螨。饮食避免辛辣刺激食物，咳嗽期间多饮温水，鼻炎发作时佩戴口罩防护。规律作息有助于增强免疫力，减少呼吸道感染概率。
4、中医调理
风寒型鼻炎可用辛夷花煮水熏鼻，风热型可饮桑菊薄荷茶。肺燥咳嗽可食用雪梨川贝羹，痰湿咳嗽建议陈皮薏米粥调理。针灸迎香穴、肺俞穴对部分患者症状改善有帮助。
5、手术治疗
慢性肥厚性鼻炎经药物无效者可考虑下鼻甲射频消融术，严重鼻中隔偏曲需行矫正手术。长期顽固性咳嗽需排查是否存在胃食管反流或气道高反应性，必要时进行针对性治疗。
鼻炎和咳嗽患者应避免接触冷空气、烟雾等刺激因素，过敏体质者需定期清洗空调滤网，季节交替时提前预防性用药。建议记录症状发作时间与环境因素，就医时提供详细病史。症状持续超过2周或出现发热、脓涕、咯血等情况需及时就诊呼吸科或耳鼻喉科，儿童及老年人更应警惕并发症发生。