大姨妈后第一天通常不属于绝对安全期，存在意外排卵导致怀孕的可能性。
女性月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。排卵通常发生在下次月经前14天左右，但个体差异较大。部分女性可能出现排卵提前或周期不规律的情况，尤其月经周期短于28天者，可能在月经结束后的3-5天即发生排卵。精子在女性生殖道内可存活2-3天，若此时发生无保护性行为，可能增加受孕概率。月经后第一天同房怀孕概率相对较低，但临床确有此类意外妊娠案例。建议采用避孕套等屏障避孕法，或结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法辅助判断安全期。
对于月经不规律、周期短于26天或近期有激素水平波动的女性，更需谨慎评估安全期。可记录至少6个月经周期帮助预测排卵规律，避免单纯依赖日历计算法。紧急避孕药仅作为补救措施，长期使用可能干扰内分泌。若需长期避孕，建议咨询医生选择复方短效口服避孕药、宫内节育器等高效避孕方式，同时注意性传播疾病防护，定期进行妇科检查。