鼻炎可通过鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等症状判断，通常由过敏、感染、环境刺激等因素引起。建议及时就医明确诊断。
1、鼻塞
鼻塞是鼻炎的常见症状，表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧交替出现。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜充血肿胀导致鼻塞。感染性鼻炎多伴随黄绿色脓涕，鼻塞程度与炎症轻重相关。慢性鼻炎患者可能出现持续性鼻塞，严重时影响睡眠质量。
2、流涕
鼻炎患者常有清水样或黏脓性鼻涕。过敏性鼻炎以大量清水样涕为特征，发作时需频繁擦拭。急性鼻炎初期为清水涕，后期可能转为黄脓涕。血管运动性鼻炎遇冷空气或刺激性气味时，会出现突发性流清涕。长期流脓涕可能提示鼻窦炎。
3、打喷嚏
阵发性喷嚏是过敏性鼻炎的典型表现，晨起或接触过敏原后连续打喷嚏可达十余次。感冒引起的急性鼻炎也会打喷嚏，但频率较低且伴随发热等全身症状。部分非过敏性鼻炎患者在温度变化时出现反射性喷嚏。频繁喷嚏可能引发头痛、鼻出血等并发症。
4、鼻痒
鼻内瘙痒感常见于过敏性鼻炎，患者会不自主揉鼻或做鬼脸样动作。儿童可能因鼻痒频繁挖鼻孔导致鼻前庭炎。干燥性鼻炎患者鼻痒伴随灼热感，秋冬季节加重。真菌性鼻炎可能出现难以忍受的奇痒，需通过鼻内镜检查确诊。
5、嗅觉减退
长期鼻黏膜肿胀可能影响嗅区功能，导致嗅觉迟钝或丧失。萎缩性鼻炎因鼻腔宽大，嗅分子难以停留而嗅觉减退。鼻息肉等占位病变会机械性阻碍气味传导。突发嗅觉丧失需警惕新冠病毒感染。嗅觉障碍可能影响食欲和危险感知能力。
怀疑鼻炎时应记录症状发作时间、诱因和持续时间，避免用力擤鼻导致中耳炎。保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。过敏体质者外出可佩戴防花粉口罩，用生理盐水冲洗鼻腔。急性期避免辛辣刺激食物，慢性患者可适当补充维生素C和锌元素增强黏膜抵抗力。症状持续2周以上或伴随头痛、发热需尽早就医。