左耳老是耳鸣可能与噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等因素有关。耳鸣是听觉系统对声音的异常感知，表现为耳内或颅内有声音感觉但外界并无相应声源。
1、噪声暴露
长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体，伴随听力下降。建议避免噪声环境，必要时佩戴防护耳塞。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎可能引起传导性耳鸣，多伴有耳痛、耳闷胀感。需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗，严重者需鼓膜穿刺引流。
3、耵聍栓塞
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可产生搏动性耳鸣，伴耳闷、听力减退。可用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生专业清理，禁止自行掏挖。
4、梅尼埃病
内淋巴积水疾病典型表现为发作性眩晕、波动性耳聋及耳鸣，耳鸣常呈低频嗡嗡声。可服用甲磺酸倍他司汀片改善循环，严重者需鼓室内注射地塞米松。
5、听神经瘤
桥小脑角区肿瘤早期多表现为单侧高频耳鸣，逐渐出现进行性听力下降。需通过MRI确诊，小型肿瘤可采用伽马刀治疗，大型肿瘤需手术切除。
日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；控制咖啡因和酒精摄入；进行耳部按摩或鸣天鼓等保健操；若耳鸣持续超过1周或伴随眩晕、听力骤降等症状，须及时至耳鼻喉科就诊。高血压、糖尿病患者需特别注意控制基础疾病，避免加重耳蜗微循环障碍。