窦性心律过速不属于心脏病，而是心脏对生理或病理刺激的正常反应。窦性心律过速可能由运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等因素引起。
窦性心律过速指窦房结发放电信号的频率超过每分钟100次，属于正常心脏节律的加速现象。健康人在运动、紧张或饮用咖啡后可能出现短暂窦性心律过速，这种生理性加速会随刺激消失而恢复正常。病理性原因包括感染导致的发热、失血性贫血、甲状腺激素分泌过多等情况，此时心率增快是机体代偿反应的一部分。
少数情况下，窦性心律过速可能伴随胸闷、心悸等不适症状，若持续时间较长或反复发作，需警惕潜在的心脏疾病如心肌炎、心力衰竭等。但单纯窦性心律过速本身不改变心脏结构，也不会直接导致心功能损害，与冠心病、心律失常等器质性心脏病有本质区别。
发现窦性心律过速时建议记录发作诱因和持续时间，避免摄入酒精、浓茶等刺激性饮品，保证充足睡眠。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随头晕、胸痛等症状，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查，排除贫血、甲亢等基础疾病。日常可通过深呼吸训练、规律有氧运动帮助调节自主神经功能，维持心率稳定。