高血压通常无法完全痊愈，但可通过规范治疗和生活方式干预实现长期稳定控制。
原发性高血压占所有高血压病例的绝大多数，其发病与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关。这类高血压需终身管理，通过降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等控制血压，同时配合低钠饮食、规律运动等生活方式调整。部分继发性高血压由肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病引起，针对原发病进行手术或药物治疗后，血压可能恢复正常。例如肾动脉狭窄患者接受支架置入术后，部分患者可停用降压药。但即使血压恢复正常，仍需定期监测，避免复发或出现心脑血管并发症。
高血压患者应每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜的摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和情绪激动。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，遵医嘱调整用药方案，不可自行停药或减量。合并糖尿病或肾病的患者需更严格控制血压在130/80毫米汞柱以下。