怀孕期间一般可以使用护肤品和面膜，但需选择成分安全、无刺激性、无孕妇慎用成分的产品。
孕期皮肤可能因激素变化出现干燥、敏感等问题，使用基础保湿类护肤品有助于维持皮肤屏障功能。建议选择不含酒精、香精、防腐剂等刺激性成分的温和产品，如标注孕妇专用或通过皮肤科测试的护肤品。保湿面膜可每周使用1-2次，避免使用含视黄醇、水杨酸等可能影响胎儿的功效型产品。
少数特殊情况下需谨慎，如皮肤存在破损、过敏或使用含药物成分的护肤品时，可能通过皮肤吸收影响胎儿。部分美白、抗衰类产品含重金属或激素成分，孕期应禁用。若孕期出现严重痤疮、黄褐斑等皮肤问题，建议在医生指导下选择医用护肤品。
孕期护肤应以清洁、保湿、防晒为基础，避免频繁更换护肤品或尝试新成分。每日使用物理防晒霜预防妊娠斑，清洁时选择氨基酸类洁面产品减少刺激。注意观察使用后皮肤反应，出现红肿瘙痒立即停用。建议通过正规渠道购买产品，使用前查看成分表并咨询产科医生意见，必要时可进行皮肤过敏测试。