痔疮脱出时可通过手法复位、药物治疗或手术干预帮助回纳。痔疮脱出多与长期便秘、久坐久站等因素有关，需根据脱出程度选择处理方式。
轻度脱出时可用温水坐浴促进局部血液循环，配合手指涂抹润滑油后轻柔推回肛门内。推回后需保持肛门清洁干燥，避免用力排便。若脱出物充血水肿明显，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏等外用药缓解炎症。反复脱出或无法手法复位者需考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等外科治疗。长期便秘患者需增加膳食纤维摄入，必要时短期使用乳果糖口服溶液调节排便。
日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟减轻肛周压力；饮食增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在2000毫升以上；便后建议用温水清洗肛门，避免用力擦拭；出现持续出血、剧烈疼痛或脱出物无法回纳时，应及时到肛肠科就诊。孕妇等特殊人群痔疮脱出需在医生指导下处理，不可自行使用含麝香成分药物。