尿道结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整、物理震动及手术干预等方式尽快排出。尿道结石多由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素及遗传因素等引起。
1、大量饮水
每日饮水量需达到2000-3000毫升，可增加尿量冲刷尿道，促进小结石自然排出。建议分次饮用温水，避免含糖及咖啡因饮料。若存在肾功能不全或心力衰竭，需在医生指导下控制水量。
2、药物辅助
遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，或双氯芬酸钠栓缓解疼痛。枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石。用药期间需监测血压及肾功能，禁止自行调整剂量。
3、体位调整
针对下段尿道结石，可采用膝胸卧位或倒立体位，利用重力作用促进结石移动。每次保持体位10-15分钟，每日重复3-4次，配合跳跃动作效果更佳。急性疼痛发作时应立即停止。
4、物理震动
体外冲击波碎石术适用于5-10毫米的结石，通过高频声波将结石粉碎。术后需配合排石药物，可能出现血尿或肾绞痛等暂时性副作用。孕妇及凝血功能障碍者禁用该方法。
5、手术干预
经尿道输尿管镜取石术可直接钳取或激光粉碎结石，适用于嵌顿性结石或合并感染的情况。术后需留置双J管2-4周，可能出现尿频、血尿等并发症。开放性手术仅用于罕见复杂病例。
日常需限制高草酸食物如菠菜坚果，减少动物蛋白摄入，每日钠盐摄入不超过5克。保持适度运动如跳绳可预防结石复发，但避免剧烈运动诱发肾绞痛。出现发热、无尿或持续剧痛时须立即就医，避免继发脓毒血症或肾功能损伤。定期复查泌尿系超声监测结石情况，代谢性结石患者需长期随访。