青少年掉头发一般还会再长，属于正常的生理现象。若由遗传、营养不良或疾病因素导致，可能需干预治疗。
青少年处于生长发育阶段，毛囊代谢旺盛，每日脱落50-100根头发属于正常更替，脱落后会有新发再生。这种生理性脱发通常表现为发际线完整、脱发均匀，且脱发部位无红肿或鳞屑。日常保证充足睡眠、均衡摄入蛋白质和铁元素有助于维持毛囊健康。
若脱发量明显增多或伴随头皮异常，可能与雄激素性脱发、斑秃等病理因素有关。雄激素性脱发常表现为前额或头顶毛发稀疏，斑秃则呈圆形片状脱发。此类情况需就医明确诊断，临床常用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片等药物促进毛发生长，严重者需结合激光治疗或毛发移植。
青少年脱发护理需避免过度烫染、扎紧发型等物理损伤，洗头时水温不宜过高，可选择含生姜、何首乌成分的温和洗发产品。饮食上增加黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，每周进行3-4次有氧运动改善头皮血液循环。若持续脱发超过3个月或出现头皮瘙痒、红斑等症状，建议家长陪同至皮肤科就诊。