宝宝发烧时建议穿轻薄透气的棉质衣物,根据体温变化及时增减。发热期间衣物选择需兼顾散热与保暖,避免过度包裹或穿得过少。
宝宝体温上升期可能出现寒战、手脚冰凉,此时可适当增加一件薄外套或盖一层透气毯子,但需每15-20分钟监测体温变化。当体温达到稳定期且开始出汗时,应减少至单层纯棉衣物,优先选择宽松的短袖连体衣或分体套装,避免化纤材质刺激皮肤。若使用退烧药后大量出汗,需立即更换干燥衣物防止着凉。夜间睡眠时可穿吸汗性好的纱布睡袋,室温维持在24-26摄氏度为宜。外出时根据环境温度调整,风寒天气可加防风外衣,进入室内后及时脱去外层衣物。
家长需每1-2小时检查宝宝颈背部温度,温热无汗为穿着适宜状态,同时保持室内空气流通,补充适量温水。避免使用酒精擦浴、冰敷等物理降温方式,不要通过捂汗退烧。若发热超过3天或出现精神萎靡、抽搐等症状,应立即就医。日常可准备3-4套不同厚度的纯棉衣物便于随时更换,清洗时选用中性洗涤剂,阳光下晾晒消毒。