例假第五天一般不建议同床。月经期间宫颈口处于开放状态，同床可能增加感染风险或导致经血逆流。
月经期子宫内膜脱落形成创面，生殖道防御能力下降。此时同床可能将外界细菌带入宫腔，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。经血逆流至输卵管或盆腔还可能增加子宫内膜异位症的发生概率。部分女性在月经后期出血量减少时可能主观感觉适合同床，但实际生殖道黏膜修复通常需要更长时间。
极少数情况下，若双方严格做好清洁防护且女性无任何不适症状，理论上存在可行性。但这种情况需要确保使用避孕套避免体液接触，事后及时清洁，且女性无痛经、经期延长等异常症状。即便如此，医学上仍不推荐在此期间同床。
建议等待月经完全结束后再恢复同床，期间可采取其他亲密方式增进感情。日常应注意经期卫生，每2-3小时更换卫生巾，避免盆浴和游泳。若出现经期延长、异常出血或同床后腹痛发热等症状，应及时到妇科就诊检查。保持规律作息和适度运动也有助于月经周期恢复稳定。