牙齿松动通常有办法挽救，具体方法包括牙周夹板固定、根管治疗、正畸牵引、牙周手术及拔牙后种植修复等。牙齿松动可能与牙周炎、外伤、咬合创伤等因素有关，需根据病因选择针对性治疗。
1、牙周夹板固定
适用于轻度松动的牙齿，通过树脂或金属夹板将松动牙与邻牙固定，分散咬合力。需配合牙周基础治疗控制炎症，定期复查调整松紧度。常见于牙周炎早期或外伤后短期固定。
2、根管治疗
若松动由根尖周炎引起，需清除感染牙髓并填充根管。治疗后牙齿脆性增加，建议冠修复保护。适用于牙髓坏死但牙根完好的病例，可保留天然牙避免拔除。
3、正畸牵引
对伸长或倾斜的松动牙施加轻柔矫治力，促进牙槽骨改建。需持续佩戴矫治器4-6个月，过程中需严格控制力度防止牙根吸收。多用于青少年恒牙外伤性脱位。
4、牙周手术
中重度牙周炎导致骨吸收时，需行翻瓣术清除病灶，配合骨移植或引导组织再生术。术后需长期维护口腔卫生，使用氯己定含漱液控制菌斑。
5、种植修复
无法保留的三度松动牙需拔除后植入种植体。骨量不足者需先行骨增量手术，愈合期3-6个月。种植牙成功率超过95%，但需定期专业维护。
日常需使用软毛牙刷及牙线清洁，避免咬硬物；吸烟者应戒烟以减少牙周刺激；每半年洁牙一次并检查咬合关系。若发现牙龈出血、牙齿移位等症状应及时就诊，早期干预可显著提高牙齿保存率。糖尿病患者更需严格控制血糖以降低牙周感染风险。