甲亢与经常失眠存在明确关联。甲状腺功能亢进症可能导致中枢神经系统兴奋性增高，引发入睡困难、睡眠浅、易惊醒等失眠症状。
甲状腺激素水平升高会直接作用于下丘脑-体温调节中枢和交感神经系统，造成基础代谢率异常增高。患者常出现心悸、出汗、手抖等交感神经兴奋表现，夜间症状持续会影响睡眠启动和维持。部分患者因甲状腺肿大压迫气管，可能出现睡眠呼吸暂停综合征，进一步加重睡眠障碍。
少数甲亢患者可能以失眠为首发症状就诊，尤其见于老年淡漠型甲亢或T3型甲亢。这类患者甲状腺肿大不明显，典型高代谢症状较轻，但实验室检查仍可发现促甲状腺激素水平降低和游离甲状腺素升高。长期未控制的甲亢还可能诱发焦虑障碍，形成失眠-焦虑恶性循环。
甲亢患者改善睡眠需从病因治疗入手，在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等控制甲状腺功能，同时避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。保持卧室环境安静黑暗，睡前1小时可尝试冥想或温水泡脚等放松方式。若失眠症状持续2周以上或伴随明显日间功能障碍，应及时到内分泌科复查甲状腺功能并调整治疗方案。