宝宝感冒咳嗽可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整饮食结构、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、受凉、过敏、细菌感染、环境刺激等因素引起。
1、保持室内湿度
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释呼吸道分泌物。避免空调或暖气直吹，防止鼻腔黏膜干燥。可定时开窗通风，但需注意避免冷风直接接触宝宝。
2、适当补充水分
6个月以上婴儿可少量多次饮用温水，母乳喂养者可增加哺乳频次。水分摄入能缓解咽喉干燥，促进痰液排出。避免饮用含糖饮料或冰镇液体。
3、调整饮食结构
提供温热的流质或半流质食物如米粥、蔬菜泥，避免辛辣刺激性食物。1岁以上幼儿可适量食用蜂蜜水润喉，但1岁内婴儿禁止食用蜂蜜。适当增加维生素C含量高的水果如苹果泥。
4、使用生理盐水滴鼻
用医用生理盐水滴鼻液清洁鼻腔，每日3-4次，可缓解鼻塞症状。操作时让宝宝保持仰卧位，每侧鼻孔滴入1-2滴后轻柔按压鼻翼。鼻痂较多时可先用棉签蘸温水软化。
5、遵医嘱用药
若症状持续或加重，需在儿科医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿肺热咳喘口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。禁止自行服用镇咳药，2岁以下幼儿尤其需谨慎用药。出现呼吸急促、持续高热等情况应立即就医。
家长需每日监测宝宝体温变化，记录咳嗽频率和痰液性状。保证充足睡眠时间，夜间可适当抬高头部体位。恢复期避免去人群密集场所，注意根据气温及时增减衣物。若咳嗽超过1周无改善或伴随喘息声、呼吸费力等症状，须及时前往医院儿科就诊，排除支气管炎或肺炎等可能。