孩子咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方法减轻。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏、冷空气刺激等因素引起。
1、保持环境湿润
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽。使用空气加湿器或将湿毛巾悬挂于室内，维持湿度在50%-60%。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，定期开窗通风。
2、调整饮食
适当增加温开水、梨汁、蜂蜜水等润喉饮品摄入，1岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水。避免食用冷饮、辛辣或过甜食物。饮食以清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜为主。
3、拍背排痰
家长可将孩子俯卧于大腿上，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于松动呼吸道分泌物，但需避开脊柱和腰部，进食后1小时内不宜操作。
4、使用加湿器
冷雾加湿器可增加空气湿度，缓解气道干燥。选择纯净水或蒸馏水，每日更换水箱水并定期清洗机器。避免将加湿器直接对准孩子面部，保持1米以上距离。
5、遵医嘱用药
细菌感染引起的咳嗽需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素可配合氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液。所有药物均须在医生指导下使用，家长不可自行调整剂量。
日常需注意观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。若出现持续高热、呼吸急促、口唇发绀或咳嗽超过2周未缓解，应及时就医。保持充足睡眠，避免剧烈运动，外出时佩戴口罩防护。6个月以下婴儿出现咳嗽建议立即就诊，不可采用蜂蜜水等家庭疗法。