近视的人不戴眼镜可能会增加度数。近视度数加深与是否佩戴眼镜没有直接关系，但长期不戴眼镜可能导致视疲劳，间接影响视力。
近视度数加深主要与遗传因素、用眼习惯、环境因素等有关。遗传因素是近视度数加深的重要原因，父母双方或一方有高度近视，孩子近视度数加深的概率较高。用眼习惯不良，如长时间近距离用眼、光线不足、用眼姿势不正确等，都会导致眼睛疲劳，加速近视度数加深。环境因素如缺乏户外活动、长时间使用电子产品等，也会对视力产生不良影响。
长期不戴眼镜可能导致视疲劳，间接影响视力。近视患者不戴眼镜时，为了看清远处物体，眼睛需要不断调节，容易导致视疲劳。视疲劳会加重眼睛负担，可能加速近视度数加深。对于儿童青少年，长期不戴眼镜还可能影响视觉发育，导致弱视等问题。
近视患者应定期检查视力，根据医生建议佩戴合适的眼镜。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势，保证充足的光线。增加户外活动时间，减少电子产品使用时间。饮食上注意营养均衡，适量补充维生素A、叶黄素等对眼睛有益的营养素。如有视疲劳症状，可适当进行眼部热敷或按摩，缓解眼部疲劳。