血糖低会导致头晕。低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常水平，可能由多种原因引起，头晕是低血糖的常见症状之一。
低血糖时，大脑因缺乏足够的葡萄糖供应而出现功能障碍，表现为头晕、乏力、注意力不集中等症状。血糖水平快速下降时，交感神经兴奋性增高，可能出现心慌、出汗、手抖等伴随症状。长期反复低血糖可能对神经系统造成损害，严重时甚至导致昏迷。
部分人群对低血糖反应较敏感，轻微血糖波动即可诱发头晕。糖尿病患者使用降糖药物过量或饮食不规律时更易发生低血糖。某些内分泌疾病如胰岛素瘤也可能导致反复低血糖发作。空腹时间过长或剧烈运动后未及时补充能量也是常见诱因。
预防低血糖引起的头晕应注意规律饮食，避免长时间空腹，适当控制降糖药物剂量。出现头晕症状时可立即进食含糖食物如糖果、果汁等快速升高血糖。糖尿病患者应定期监测血糖，随身携带应急糖块。若频繁出现不明原因头晕，建议及时就医检查排除潜在疾病。日常生活中保持适度运动，避免过度节食，有助于维持血糖稳定。