喝中药祛痘可能有一定效果，但需根据个人体质和痤疮类型决定。中药调理主要通过清热利湿、活血化瘀等方式改善内分泌和皮肤状态，对部分轻中度炎症性痤疮可能有效。
中药祛痘的作用机制主要基于整体调理。常用方剂如枇杷清肺饮、黄连解毒汤等含黄芩、连翘等成分，可抑制皮脂分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。部分患者服用后能减轻红肿痘、闭口粉刺，尤其对因湿热体质或月经不调引发的痤疮效果较明显。但需持续用药1-3个月才能观察到效果，且服药期间需忌口辛辣油腻食物。
中药对重度囊肿型痤疮或瘢痕性痤疮效果有限。这类痤疮多与深层炎症或遗传因素相关，单纯内服中药难以快速控制病情。若用药2个月未见改善，或出现腹泻、肝功能异常等不良反应，应立即停用并转用西医治疗。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用中药祛痘方案。
采用中药祛痘期间应配合科学护肤，每日用温水清洁面部2次，避免挤压痘痘。选择无油配方的保湿产品，外出时做好物理防晒。饮食上减少乳制品、高糖食物摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜。保证每天7-8小时睡眠，调节压力情绪。若痘痘持续加重或留下色素沉着，建议到皮肤科进行红蓝光、刷酸等专业治疗。