鹅不食草治疗鼻炎可通过外用或内服方式使用，具体方法主要有捣碎外敷鼻部、煎汤内服、制成滴鼻液、配伍其他中药、研末吹鼻等。
1、捣碎外敷鼻部
新鲜鹅不食草洗净捣烂成泥状，取适量敷于鼻翼两侧或迎香穴，每日1-2次。其挥发性成分能刺激鼻黏膜血管收缩，缓解鼻塞症状，适用于急性鼻炎发作期。皮肤敏感者需先小范围试用，出现灼热感应立即清洗。
2、煎汤内服
取干品鹅不食草10-15克加水煎煮，药液分2次温服。所含挥发油和黄酮类物质具有抗炎抑菌作用，对过敏性鼻炎伴随的打喷嚏、流清涕效果较好。胃肠功能较弱者宜饭后服用，连续使用不超过7天。
3、制成滴鼻液
鲜草榨汁过滤后与生理盐水按1:3比例配制，每次2-3滴滴入鼻腔。可直接作用于鼻黏膜抑制组胺释放，减轻慢性鼻炎患者的黏膜水肿。使用前需清洁鼻腔，滴药后保持仰头姿势1分钟。
4、配伍其他中药
与辛夷、苍耳子各10克配伍煎服，增强通窍效果；与黄芪15克同用可改善气虚型鼻炎。复方使用时应由中医师辨证调配，避免药物相互作用。
5、研末吹鼻
干燥鹅不食草研成细粉，取少量用吹药器吹入鼻腔。粉末直接吸附炎性分泌物，对肥厚性鼻炎引起的鼻甲肿大有一定缓解作用。操作需避免用力过猛导致粉末进入气管。
使用鹅不食草治疗鼻炎期间应避免辛辣刺激饮食，注意鼻腔卫生清洁，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。过敏性鼻炎患者需同步远离花粉、尘螨等过敏原，慢性鼻炎患者可每日用生理盐水冲洗鼻腔。若出现鼻腔灼痛、出血或症状加重应立即停用，孕妇及婴幼儿禁用该疗法。建议在中医师指导下规范使用，配合迎香穴按摩（鼻翼两侧按压1分钟/次）可增强疗效。