肩周炎可能由肩部劳损、外伤、慢性疾病、内分泌紊乱、免疫异常等原因引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
1、肩部劳损
长期重复进行肩部活动或姿势不良可能导致肩周炎。常见于搬运工、运动员等职业人群，因肩关节过度使用导致肌腱和滑囊慢性损伤。日常可通过热敷、减少负重活动缓解症状，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
2、外伤
肩部直接撞击或跌倒时手臂外展着地可能引发肩周炎。外伤会导致关节囊撕裂、出血粘连，表现为突发性肩痛和抬臂困难。急性期应冰敷制动，恢复期可进行被动牵拉训练，必要时使用洛索洛芬钠贴剂配合超声波治疗。
3、慢性疾病
糖尿病、甲状腺功能异常等代谢性疾病患者更易发生肩周炎。高血糖状态会引起关节囊胶原纤维变性，导致粘连性关节囊炎。需积极控制原发病，同时使用甲钴胺片营养神经，配合关节松动术改善活动度。
4、内分泌紊乱
围绝经期女性雌激素水平下降可能诱发肩周炎。激素变化导致肌腱弹性减退，易发生无菌性炎症。建议补充钙剂预防骨质疏松，疼痛明显时可短期使用依托考昔片，联合低频脉冲电刺激治疗。
5、免疫异常
类风湿关节炎等自身免疫疾病可能继发肩周炎。免疫复合物沉积引发滑膜增生，逐渐累及关节周围组织。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，急性发作期可用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。
预防肩周炎需避免长时间保持固定姿势，伏案工作每小时应活动肩关节5分钟。睡眠时避免压迫患侧肩膀，可用枕头支撑手臂保持功能位。日常可进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，疼痛期减少提重物。饮食注意补充维生素D和钙质，适度摄入三文鱼、乳制品等抗炎食物。若保守治疗3个月无效或出现夜间持续性剧痛，建议及时至骨科或康复科就诊。