吸烟和喝酒对高血糖有显著影响，可能加重血糖波动并增加糖尿病并发症风险。
吸烟会刺激肾上腺素分泌，导致胰岛素抵抗增强，使血糖更难控制。烟草中的尼古丁还会损伤血管内皮功能，加速糖尿病血管病变的进展。长期吸烟的高血糖患者发生心脑血管疾病的概率明显增高。酒精则可能干扰肝脏糖代谢功能，空腹饮酒易诱发低血糖，而长期过量饮酒会损害胰腺细胞，影响胰岛素分泌。啤酒、甜酒等高糖酒类还会直接升高血糖。
部分研究显示少量饮酒可能暂时改善胰岛素敏感性，但这种作用具有个体差异性且不可持续。红酒中的多酚类物质虽有一定抗氧化作用，但无法抵消酒精对血糖的负面影响。特殊情况下如糖尿病酮症酸中毒或严重肝病患者，吸烟喝酒可能直接危及生命。
高血糖患者应严格戒烟并限制饮酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。建议选择血糖生成指数低的食物如全谷物、绿叶蔬菜，配合规律有氧运动。定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，若出现异常波动应及时就医调整治疗方案。同时注意足部护理和口腔卫生，预防糖尿病相关并发症的发生。