宝宝呛奶可通过拍背法、侧卧法、清理口腔、刺激哭叫、就医处理等方式急救。呛奶通常由喂养姿势不当、奶流速过快、胃食管反流、呼吸道感染、喉部发育异常等原因引起。
1、拍背法
将宝宝俯卧于家长前臂，头部略低于胸部，用手掌根部快速轻拍肩胛骨之间5次。该方法利用重力帮助奶液从气道排出，适用于呛奶初期尚未出现面色青紫的情况。操作时需注意力度适中，避免拍打脊柱部位。
2、侧卧法
立即将宝宝侧身放置，头部偏向一侧，用毛巾卷支撑背部保持体位。侧卧能防止奶液继续流入气道，同时利于口腔分泌物自然流出。需观察宝宝呼吸是否平稳，若持续呛咳需结合其他急救措施。
3、清理口腔
用纱布缠绕手指轻柔清理宝宝口腔残留奶液，注意动作需从口腔内侧向外擦拭。避免使用棉签等硬物，防止刺激咽部引发呕吐反射。若发现鼻腔堵塞，可用婴儿专用吸鼻器辅助清理。
4、刺激哭叫
轻弹宝宝足底或摩擦背部刺激其哭叫，通过哭闹产生的气流能帮助排出气道异物。该方法适用于意识清醒但呼吸微弱的宝宝，哭声响亮表明气道基本通畅。切忌剧烈摇晃宝宝身体。
5、就医处理
若出现嘴唇发绀、呼吸暂停、意识模糊等严重症状，需立即拨打急救电话。就医后医生可能采用喉镜取出深部异物，或使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物稀释痰液。反复呛奶宝宝需排查先天性喉软化等疾病。
日常喂养时应保持宝宝头高脚低体位，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。母乳喂养妈妈需避免进食易胀气食物，发现宝宝鼻塞、咳嗽等呼吸道症状应及时处理。定期更换宝宝寝具保持清洁，学会海姆立克急救法以备不时之需，早产儿或低体重儿建议在医生指导下使用防呛奶专用奶瓶。