生产后四个月来月经是正常的。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平及个体差异有关。
哺乳产妇因催乳素抑制排卵，月经恢复可能延迟至断奶后，但部分混合喂养或奶粉喂养者可能在产后1-3个月恢复月经。非哺乳产妇通常产后6-10周恢复排卵，月经随之来临。产后四个月来月经属于常见现象，说明卵巢功能已逐步恢复正常周期。
极少数情况下需关注异常出血，如出血量超过平时月经量两倍、持续超过7天或伴随剧烈腹痛，可能与子宫复旧不良、胎盘残留或感染有关。但单纯月经恢复时间早于预期无需过度担忧，定期观察即可。
产后月经恢复后需注意会阴清洁，避免盆浴和性生活至恶露完全干净。哺乳期女性仍需坚持补铁饮食，如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血。若月经周期紊乱超过3个月或伴随异常症状，建议妇科检查排除内分泌疾病。日常可记录月经周期变化，帮助医生评估恢复情况。