小儿夜间咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、胃食管反流、冷空气刺激、鼻后滴漏等因素有关。
1、调整睡姿
将患儿头部垫高15-30度，有助于减少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。避免仰卧位，可尝试侧卧或半俯卧位。使用透气枕头支撑颈部，保持呼吸道自然伸展。若咳嗽伴随喘息，可暂时采取坐位缓解症状。持续观察体位调整后咳嗽频率是否减轻。
2、保持空气湿润
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。睡前用生理盐水雾化吸入5-10分钟，稀释痰液促进排出。定期清洗加湿器防止霉菌滋生。冬季避免直接使用电热毯，可在床边放置温水盆自然蒸发增湿。注意监测湿度计数值，防止过度潮湿诱发尘螨过敏。
3、饮用温水
分次少量饮用38-40℃温开水，每次10-20毫升，间隔30分钟重复。温水能舒缓咽喉部痉挛，稀释黏稠痰液。可添加少量蜂蜜（1岁以上儿童）缓解夜间干咳。避免睡前1小时大量饮水，防止频繁起夜加重咳嗽。合并发热时适当增加补水量，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
4、拍背排痰
采用空心掌从背部由下向上轻叩，每侧拍打2-3分钟，力度以患儿不抗拒为宜。最佳时机为餐前1小时或餐后2小时，每日2-3次。拍背时让患儿呈头低臀高位，促进支气管分泌物移动。操作后鼓励做深呼吸咳嗽，婴幼儿可用吸鼻器辅助清理。注意观察痰液性状变化，出现黄绿色脓痰需就医。
5、遵医嘱用药
细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。痰液黏稠时配合氨溴索口服溶液祛痰。切忌自行使用镇咳药抑制咳嗽反射，尤其是含可待因成分药物。所有药物需严格按体重计算剂量，完成规定疗程。
日常需保持卧室清洁，每周更换床单并用55℃以上热水清洗。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等过敏原。饮食选择易消化食物，晚餐不过饱，睡前2小时禁食。外出时佩戴口罩防护冷空气。记录咳嗽发作时间与诱因，定期监测体温和呼吸频率。若咳嗽持续超过1周、出现呼吸困难或39℃以上高热，应立即前往儿科就诊。咳嗽缓解后仍须观察2-3天，防止病情反复。