药流后促进孕囊排出需结合药物使用、体位调整和适度活动，主要有遵医嘱服药、保持半卧位、适当走动、观察出血情况、避免剧烈运动等方式。
1、遵医嘱服药
严格按照医生指导服用米非司酮片和米索前列醇片，两种药物需间隔一定时间使用。米非司酮片通过拮抗孕激素使胚胎松动，米索前列醇片则促进子宫收缩排出孕囊。服药前后需空腹，避免影响药效。服药后可能出现腹痛和阴道出血，属于正常药物反应。
2、保持半卧位
服用米索前列醇片后建议采取半卧姿势，臀部可垫高15-30度。该体位利用重力作用帮助孕囊向宫颈口移动，同时减轻宫缩疼痛感。保持该姿势1-2小时，期间避免突然起身或改变体位。
3、适当走动
在药物起效后（约服药后30分钟），可进行缓慢走动或轻柔翻身。适度活动能通过重力作用和肌肉收缩刺激子宫，但需避免快速转身或上下楼梯等剧烈动作。每次活动不超过10分钟，以不加重腹痛为度。
4、观察出血情况
孕囊排出时会出现明显出血伴血块，出血量通常相当于月经高峰期。需使用专用容器收集排出物供医生确认是否完整。异常情况包括持续大量出血（2小时内浸透3片以上卫生巾）、发热或剧烈疼痛，需立即就医。
5、避免剧烈运动
药流后24小时内禁止跑跳、提重物或性生活，这些行为可能引起子宫异常收缩导致大出血。两周内避免游泳、盆浴等可能引起感染的行为。日常活动以不引起疲劳和明显腹痛为宜。
药流后需注意营养补充，多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，每日饮水不少于1500毫升。保持会阴清洁，每日用温水清洗2-3次，勤换卫生巾。两周后复查超声确认宫腔情况，期间出现发热、持续腹痛或异常分泌物需及时就诊。药流后卵巢功能恢复较快，需立即采取可靠避孕措施，避免短期内再次妊娠。