测孕纸主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕，正确使用时需按照说明书操作并观察对照线与检测线的显色情况。
测孕纸的使用方法主要包括三个步骤。第一步是收集晨尿，因为晨尿中的激素浓度较高，检测结果更准确。将测孕纸的检测端浸入尿液中，注意不要超过标记线，浸泡时间通常为5-10秒。第二步是平放测孕纸，等待5-10分钟观察结果。期间避免倾斜或移动测孕纸，以免影响显色。第三步是读取结果，对照线与检测线均显色表示怀孕，仅对照线显色表示未怀孕，无显色或仅检测线显色则可能操作失误需重新检测。
测孕纸的准确性受多种因素影响。检测时间过早可能导致假阴性，建议在月经推迟一周后使用。尿液稀释或饮水过多会降低激素浓度，影响检测结果。某些药物如促排卵药或激素类药物可能导致假阳性。测孕纸保存不当受潮或过期也会影响准确性。宫外孕或流产等情况可能导致激素水平异常，出现检测误差。
使用测孕纸检测后，无论结果如何都建议保持规律作息，避免剧烈运动和情绪波动。检测结果为阳性时应及时就医确认，通过血液检查或超声检查进一步明确妊娠情况。检测结果为阴性但月经持续推迟，可间隔3-5天重新检测或就医检查。日常生活中注意记录月经周期，有助于更准确判断检测时机。备孕期间可适当补充叶酸，但须避免自行服用其他药物，所有用药需在医生指导下进行。