突然头痛呕吐可能与偏头痛、颅内压增高、胃肠型感冒、高血压急症、食物中毒等原因有关，可通过休息调整、药物治疗、紧急就医等方式处理。
1、偏头痛
偏头痛发作时可能出现单侧或双侧搏动性头痛，伴随恶心呕吐、畏光畏声等症状。可能与遗传、内分泌变化、精神紧张等因素有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物缓解症状，避免强光噪音刺激。
2、颅内压增高
颅内肿瘤、脑出血或脑水肿可能导致颅内压增高，表现为剧烈头痛伴喷射状呕吐，可能出现视物模糊、意识障碍。需立即就医进行CT/MRI检查，临床常用甘露醇注射液、呋塞米片降低颅压，严重时需手术减压。
3、胃肠型感冒
病毒感染可引起头痛伴随胃肠症状，常见低热、腹痛腹泻。可服用藿香正气软胶囊、蒙脱石散、口服补液盐，保持清淡饮食。若呕吐严重导致脱水，需静脉补液治疗。
4、高血压急症
血压骤升超过180/120mmHg时可能出现头痛、呕吐、视物模糊等高血压危象表现。应立即舌下含服硝苯地平控释片，监测血压变化，避免情绪激动，尽快就医调整降压方案。
5、食物中毒
食用被细菌毒素污染的食物后1-2小时可能出现头痛、呕吐、腹泻。轻症可口服盐酸小檗碱片、双歧杆菌三联活菌胶囊，补充电解质。若出现神经系统症状需洗胃处理，保留可疑食物样本送检。
出现突发头痛呕吐时应立即停止活动保持平卧，记录症状发生时间与诱因，测量血压体温。呕吐时采取侧卧位防止误吸，少量多次饮用淡盐水预防脱水。避免自行服用止痛药掩盖病情，若症状持续超过2小时不缓解、出现意识改变或肢体无力，须立即拨打急救电话。日常注意规律作息，控制血压血糖，避免暴饮暴食和进食可疑变质食物。