普通人流是通过负压吸引术终止早期妊娠的医疗操作，适用于妊娠10周内的孕妇，主要过程包括术前检查、手术实施和术后观察三个阶段。
术前检查阶段需完成血常规、凝血功能、B超等检查以确认妊娠状态及手术适应症，同时排除阴道炎等感染情况。手术实施阶段在静脉麻醉下进行，医生会使用宫颈扩张器逐步扩张宫颈管，随后将无菌吸引管置入宫腔，通过负压吸引清除妊娠组织。术后观察阶段需监测血压、脉搏及阴道出血量，确认无异常后方可离院。
手术全程需在无菌环境下由专业医师操作，麻醉师需全程监护生命体征。负压吸引压力一般控制在400-500mmHg，吸引时间根据妊娠周数调整。术后需留观1-2小时，期间可能出现下腹隐痛等正常反应，但剧烈腹痛或出血量超过月经量需立即告知医护人员。
术后应卧床休息1-3天，1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁每日用温水清洗2次。饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复，避免生冷辛辣食物。术后7-10天需复查B超确认宫腔清洁，若出现发热、持续腹痛或出血量增多等情况应及时返院。建议采取可靠避孕措施至少6个月后再考虑妊娠，可选择短效避孕药或避孕环等长效方法，同时进行心理疏导缓解焦虑情绪。