孕妇肠胃炎能否自愈需根据病情严重程度判断，轻度肠胃炎可能自愈，中重度需及时就医。
轻度肠胃炎通常由饮食不当或病毒感染引起，表现为轻微腹痛、腹泻，孕妇可通过调整饮食、补充电解质缓解症状。病程一般持续1-3天，期间需避免油腻食物，选择米汤、馒头等易消化食物，并少量多次饮用淡盐水。
中重度肠胃炎可能出现持续呕吐、发热或血便，常见于细菌感染或食物中毒。此类情况可能引发脱水或宫缩，需立即就医。医生可能根据病原体类型开具蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，严重时需静脉补液治疗。孕妇不可自行服用止泻药以免影响胎儿。
孕妇出现肠胃炎症状时应优先选择低脂低纤维饮食，如煮苹果、藕粉等，避免生冷及乳制品。每日监测体温和胎动，若24小时内症状未缓解或出现头晕、尿量减少等脱水表现，须立即前往产科或消化内科就诊。日常注意餐具消毒与食物新鲜度，饭前便后规范洗手以预防感染。