引起膝关节疼痛的原因主要有半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等。膝关节疼痛可能与外伤、退行性病变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。
1、半月板损伤
半月板损伤多由运动损伤或长期磨损导致，常见于运动员或中老年人。膝关节在扭转或受压时易发生半月板撕裂，表现为关节交锁、弹响及局部压痛。急性期需制动并冰敷，慢性损伤可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。
2、骨关节炎
骨关节炎是关节软骨退变引起的慢性疾病，多见于老年人群。膝关节长期负重或肥胖会加速软骨磨损，表现为晨僵、活动后疼痛加重。治疗包括减重、低强度运动，遵医嘱使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片等药物，晚期可能需要关节置换术。
3、韧带损伤
前交叉韧带或内侧副韧带损伤常因运动时急停、扭转导致，表现为关节不稳、肿胀淤青。轻度损伤可通过支具固定和康复训练恢复，完全断裂需手术重建韧带，术后需配合盐酸乙哌立松片等药物缓解肌肉痉挛。
4、滑膜炎
滑膜炎症多由感染、风湿免疫疾病或反复摩擦引起，膝关节会出现弥漫性肿胀、皮温升高。需明确病因后针对性治疗，细菌性滑膜炎需用头孢克洛分散片等抗生素，结核性滑膜炎需联合异烟肼片抗结核治疗。
5、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在关节引发急性炎症，常见于第一跖趾关节，但膝关节也可受累。发作时关节红肿热痛明显，需低嘌呤饮食，急性期用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状，缓解期服用别嘌醇片降尿酸。
膝关节疼痛患者日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，肥胖者需控制体重。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量，寒冷季节注意关节保暖。若疼痛持续超过一周或伴随关节变形、发热等症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、MRI等检查明确诊断。